Szép jó napot!   Csak így bele a közepébe a napnak, mert dél van. Most fejeztem be a Cardio Power & Resistance-t. Meg akartam halni. A vádlim szétment közben úgy érzem. Tanúlság: Ne csalj a napokkal, szóval naponta csak egy videót csinálj meg, kivéve, ha kettőt kell a program szerint, mint…

Jó estét mindenkinek! Ezen a végre nem olyan meleg (, de esős) napon.   A Pure Cardio az ötödik napon pocsékul ment, de itt derül ki igazán, hogy mennyire is bírod szusszal. :D Másnap kevesebb gondom volt a Plyometric Cardio-val.A hét ettől függetlenül nagyon jó volt! A videó közreműködésében a…