Szervusztok!   Igen, tudom, igazán sajnálom; szerda van. A videómban említettem, hogy hétfőn felteszem a Fit teszt eredményeit.  Nem úgy jött össze az időm blogolás szempontjából. Edzésből sem, mert eddig csúszik a hét, pedig abszolút megígértem magamnak, hogy nem cseszek ki magammal, nem…

Elég sok ideje nem jelentkeztem, bevallom őszintén.  A külföldi kint létem alatt egyszerűen lehetetlen volt folytatni, vagy elkezdeni az Insanityt. Nem sajnáltatásból mondom, de a szoba padlója és falai "kellően vékonyak" voltak ahhoz, hogy lehetetlen legyen ezt az edzést csinálni.  Helyette futni…

Fit test Hát mit ne mondjak, a Fit test eléggé megizzasztott, pedig 25 perc, ha emlékeztek rá. :3   Gondolom ismerősek a feladatok. :) Összehasonlítás a legelső Fit testemmel: Ez lenne az eredményem. A jelek szerint az elsőhöz képest jobb kondival kezdek neki, mint legutóbb, mégis, a legutóbbi…

Ok, lássuk csak, kezdjünk is neki... Maga ez a videó, "Fit test" (hívd aminek jól esik): 25 perces.  25! Értesz?!   Ez idő alatt pedig elküldesz mindenkit a francba és kiborulsz a teljesítményeden. 1. Indul az egész egy tök jó bemelegítéssel, ami pár perc alatt átmozgat és felpörög a…