Feltettem nemrégiben egy posztot, melyben arra kértem a barátaimat és ismerőseimet, hogy csesztessenek, piszkáljanak 63 napig az edzéssel. 

Páran jelentkeztek, viszont dokumentálni szerettem volna, hogy tényleg megcsináltam, ezért úgy döntöttem, blogot vezetek a megtörtént eseményekről.

Hogy mi a motivációm?

(részlet kép a Slimtime c. rövid animációs filmből, melyet ITT megtekinthettek)

NEM akarok így kinézni!

Szóval az a terv, hogy belekezdekk az Insanity nevű programba. :) 

A neten számtalan dolgot olvashattok erről a mozgásformáról, de az egyszerűség kedvéért megosztok veletek pár hivatkozást:

1. hivatkozás

2. hivatkozás

Ez csak pár hivatkozás azon rengeteg oldal közül, ahol foglalkoznak ezzel az edzésfajtával. 

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.