Egész jól ment a Pure Cardio, meg kell, hogy mondjam. Bár közben kaptam telefont, így amikor a végére értem a programnak, nem álltam neki a másiknak, bár emlékeztem rá, hogy kb 16 perces.

Cardio Abs

Mint ahogy a nevében is benne van; hasra megy. Leizzadsz ebbe is. :3 Szerintem egy olyan 10-20 percet azért ajánlott tartani a két edzés között, ha nem akarsz kipurcanni. Bár ez az egész a határok feszegetéséről szól, ezért csak Rajtatok áll, hogy miként döntötök!

Hajrá, hajrá!

Hamarosan itt a fürdőruhaszezon! :)

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.