Merően új öngyilkossági módszert találtam ki: Nem csak hogy újrakezdem az Insanityt, (amit végig se tudtam csinálni,) de még mellé teszem a Hip Hop Abs-et is. Jön a kérdés: Megőrültél?A válaszom pedig: Igen Novemberben gyökeresen változik a környezetem és az életvitelem,…

Egész jól ment a Pure Cardio, meg kell, hogy mondjam. Bár közben kaptam telefont, így amikor a végére értem a programnak, nem álltam neki a másiknak, bár emlékeztem rá, hogy kb 16 perces. Cardio Abs Mint ahogy a nevében is benne van; hasra megy. Leizzadsz ebbe is. :3 Szerintem egy…

Bár későn kezdtem neki, jól esett, mert itt javarészt nyújtások vannak. Nyújtani meg ugye jó. :3 Előző cikk róla: Ma sem írok erről hosszú cikket. Minek? Kellemes volt, jól éreztem magam és bár párszor itt is káromkodsz, amikor tartani kell egy mozdulatot, utána baromi jól…

Ezen a héten először és utoljára került sor erre a programra. Előző héten a 2., illetve a 6. napon volt esedékes.  (Itt olvashatsz róla először) Szentül megvoltam győződve arról, hogy minden nap izomlázam lesz. Nos ez a 7. nap után nem igazán, vagy csak kis mértékben következik be. Egy barátnőm…

"Hát ezt is túléltük, Némó Kapitány!" - Tűz a víz alá c. filmrészlet Kissé sablonosnak érzem, hogy belinkelem, de itt már egyszer elszenvedtem ezt, az 5. napon Mindenkit megnyugtatok, még lesz hozzá szerencsénk ezen a héten, de akkor kapunk mellé egy cirka negyedórás hasizom…