A mai nap egy kissé nehézkesen indult és izomlázzal, de az izmosodás/fogyás érdekében ezt az állapotot fent is kell ám tartani. Plyometric Cardio Circuit 42 percet kell rászánnod erre a videóra (45, ha az előtte lévő reklámot nem tekered el) Kezdődik a bemelegítéssel, ami lényegében ugyanaz, mint…

süti beállítások módosítása